【鼻の角栓】トレチノイン・ハイドロキノンで小鼻の毛穴をきれいにする方法。

私は鼻を触るクセがあります。

外ではあまり触らないけど、自宅でスマホを見たりパソコンで何かしている時、空いた手で鼻を触ってしまう。

これは何をしているのかと言いますと「鼻がざらざらでないかどうか・ざらざらがあったら取り除こう！」という無意識の思考によって、自然と鼻に手が伸びるのです。

鼻の角栓とはもう中学生の時からずーーっとの付き合いで、長年にわたり「角栓を押し出す」「押し出さないと気が済まない」ということを繰り返していたことによってこんなクセが染みつきました。

でも、使うとしばらくの間は鼻がつるつるになるクリームに出会いました。

それを使っている間が毛穴が目立たなくて角栓も育たなくなって、つるんつるん。すっぴんでも鼻が恥ずかしくありません。

いちご鼻の改善にはトレチノインとハイドロキノン

鼻の角栓を取り除いてくれる夢のクリームとは何かといいますと。

それは、以前記事にしたシミ取りのクリーム、トレチノイン×ハイドロキノンの２種です。

参考　顔のシミ、結構消えました。【トレチノイン×ハイドロキノン】クリームで自分で消せる！

顔のシミ消すために使用していたクリームが、なんと鼻の角栓にも良いらしい。せっかくだから、やってみよう！

とシミ取りと平行して使ってみたところ→つるつるピカピカの鼻になった！のです。

この方法はとくに珍しいものではありません。鼻の毛穴だけではなく顔全体のピーリングとして定期的に使っている方もいるくらい、割と効果が高いです。(しかし顔全体はかなりリスキーなので、私はおすすめしません)

使うクリームや使用方法についてはシミ取り記事で書いたことと同じ内容ではありますが、鼻の角栓バージョンとして以下にご説明します。

鼻の角栓への効果と副作用

シミ取り兼鼻の角栓取りに必要なクリームは、この２つです。

• トレチノイン (0.025～0.1％の濃度があります)
• ユークロマ

それぞれのクリームの役割

このトレチノインが要であり、肌のターンオーバーを促して肌をキレイにつるっと整えてくれます。

そのため、使用中は一時的に皮むけ・肌の赤みが出て、見た目に肌がぼろぼろになる可能性が高いです。それくらい強いお薬なので、濃度選びは慎重に。

最初から高濃度の0.1％を使うのは絶対やめてください。お肌にダメージが残る可能性があります。

私は0.05％を使っていますが、頬の場合何度使っても赤みも出るし、皮むけもします。もう１段階弱い濃度もありますので、初めての方はそちらから試してみてください。パッチテストもお忘れなく！

(ただ、鼻の皮膚は結構頑丈なので、最初から0.05％でも大丈夫かも？しれません。とはいえ、お肌と相談して慎重にお選びください。)

上のトレチノインで肌のターンオーバーを劇的に早め、ユークロマで美白を行う。というタッグになっています。

トレチノインでダメージを受けた肌の色素沈着を防ぐ役割もあるため、こちらも欠かせないクリームです。

トレチノインの効果と副作用・注意点

トレチノインはシミやしわ・お肌のくすみを改善する作用があります。また強力なターンオーバーの作用があることから、ひどいニキビ跡の治療などにも使用されます。

副作用としては、使用中はお肌に赤みが出る・皮が剥ける・白ニキビができる。などが起こる場合があります。
その程度は塗る箇所や濃度・お肌の状態によって違ってきます。

また急なターンオーバーによってお肌が一時的に大変デリケートな状態になりますので、日中はしっかり日焼け止めを塗って紫外線からお肌を守る必要があります。

夏の紫外線の多い時期にはなるべく使用を避けるようにという声もありますので、くれぐれも日中のお肌ガードは抜かりなく。
私は、日焼け止めクリームと日焼け止めパウダーを併用してガードするようにしています。

参考　クリームでシミ消し。用意するもの。

クリームの使用方法と経過

強いクリームなので、使用方法・期間なども制限があります。

初めての方は、低濃度で以下のように塗ることをおすすめします。

クリームを使用する期間

いずれのクリームも継続して塗り続けるタイプのものではありません。
２カ月だけ、３か月だけ、のように期間限定で使用します。

私の場合はシミよりも鼻の方は効果が出るのが早いので、鼻に対してはトレチノイン２－３週間・ハイドロキノン２ヶ月弱で終了します。
(シミならトレチノイン１～１ヶ月半、ハイドロキノン３か月くらい)

重要ポイントとしては、トレチノインの使用を止めたあとも、シミや色素沈着等のダメージを防ぐため、ハイドロキノンは１カ月ほど余分に塗り続けるという点です。

クリームの塗り方

私はどちらのクリームも夜だけ使用しています。
※日光で酸化して肌にダメージを与えることもあるようなので、日中は使用しない＆朝起きたらしっかり顔をあらうようにしてください

顔を洗ったあとの清潔なお肌がサラッとしたら、トレチノインを薄く塗り広げます。

今は洗顔後に「ビタミンＣ誘導体」を塗ってからクリームを塗布していますが(使ったほうが良いそうです)、最初のころは素肌にいきなりクリームを使っていました。

数分あけてトレチノインが馴染んだら、上からハイドロキノン(ユークロマ)を塗ります。そして、ハイドロキノン(ユークロマ)の方を面積を広めに塗るようにしてください。

終了！

鼻の角栓の経過

トレチノインの副作用として赤みや白ニキビが出る場合があるように、私の場合もトレチノインを塗布すると鼻がうっすら赤くなって、２・３個白ニキビができます。

赤みは塗布後しばらくは出て、朝には治っていますがやはりお肌がデリケートになっていると感じます。白ニキビ、少し気になるかもしれませんが潰したり触ったりはガマンしてください！

そうして１週間もしないうちに鼻のざらざらは無くなって、触り心地がつるつるに。いつもなら洗顔後、起床後には気になっていた角栓も、ほんとに気にならなくなります。

鼻へのトレチノイン使用は２-３週間と短いですが、ツヤっとハリのある肌になります。

今までホットオイルや酵素洗顔や泥パックやらをしてきてもその場限りの効果しか無かったので、こんなにあっさり角栓とさよならできるのかと最初はびっくりしたものです。

ネット通販で購入可能

どちらのクリームも薬局で手軽に変えるものではないため、病院で処方してもらうかネット通販となります。

ユークロマ(ハイドロキノン)はAmazonで購入できます。またはヤフーショッピングでも購入可。

ユークロマ

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Yahooショッピング

 

トレチノインはAmazon等の通販では出回っていないため、病院で処方してもらうか個人輸入を利用することになります。

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個人輸入というとハードルを感じますが、普通の日本のネットショッピングと全く同じように使用できます。

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